on
Sepik Emak
- Get link
- Other Apps
Saat ini cara menghitung masa subur wanita bisa dilakukan dengan 2 cara,
yakni dengan cara manual dan online. Untuk mengetahui masa subur wanita dengan
cara manual biasanya bisa dilihat dari tanda-tanda fisiknya, sedangkan cara
online bisa dilakukan dengan menggunakan aplikasi melalui smartphone android.
Berikut cara untuk mengetahui masa subur wanita secara manual dan online :
1. Kalkulator
Masa Subur Online
Cara yang pertama adalah dengan menggunakan Kalkulator Masa
Subur Online. Cara menggunakan kalkulator masa subur ini sangatlah mudah, anda
hanya cukup memasukkan hari pertama siklus menstruasi terakhir serta periode
siklus perbulannya. Kemudian, akan muncul informasi tentang tanggal masa subur
dengan sangat cepat dan mudah.
2. Kalkulator
Masa Subur Berdasarkan Periode Haid
Cara ini bisa anda gunakan dengan mencatat siklus haid, lalu
dikurangi 18 hari dari panjang siklus terpendek anda. Sehingga dengan demikian
anda akan mendapatkan perhitungan hari pertama peluang di masa subur.
Selanjutya, dari panjang silkus terpanjang anda dikurangi 11 hari. Maka anda
akan mendapatkan hari terakhir dari masa subur. Untuk lebih jelasnya berikut
ulasannya :
- Siklus
terpendek : 27 hari – 18 = 9. Angka ini merupakan hari pertama saat anda berada
pada posisi yang paling subur.
- Siklus
terpanjang : 30 hari – 11 = 19. Angka ini merupakan hari terakhir saat anda
paling subur. Sehingga dengan demikian, jika siklus anda rata-rata adalah 27-30
hari, maka anda akan paling subur pada hari ke-9 hingga ke-19.
3. Mengetahui
Panjang Siklus Menstruasi
Cara lainnya adalah mengetahui panjang siklus menstruasi. Untuk
menghitung masa subur, anda harus menandai siklus menstruasi tiap bulan dan
menghitung berapa lama hal tersebut berlangsung. Pada panjang siklus menstruasi
dihitung dari hari 1 yaitu hari pertama anda menstruasi, dan sampai hari
terakhir yaitu hari sebelum periode menstruasi selanjutnya dimulai. Karena
panjang siklus anda dapat sedikit berbeda dari bulan ke bulan, dan sebaiknya
anda harus mencatat selama beberapa bulan untuk mengetahui rata-ratanya
setidaknya 8 bulan.
4. Menghitung
Perkiraan Masa Subur
Cara selanjutnya dalam menghitung masa subur yaitu dengan
mencari siklus terpanjang dan siklus terpendek, darisiklus menstruasi anda
setiap bulannya. Dan setelah itu, kurangi 18 hari dari siklus terpendek andayang
merupakan hari pertama anda memasuki masa subur. Sebagai contohnya yaitu siklus
terpendek anda adalah 25 hari, maka hari pertama masa subur anda adalah hari ke
7 setelah hari pertama menstruasi. Untuk siklus terpanjang anda, kurangi 11
hari dari sklus terpanjang anda yang merupakan hari terakhir masa subur.
Misalnya siklus terpanjang anda adalah 29 hari, maka hari terakhir masa subur
anda adalah hari ke 18 setelah hari pertama menstruasi.
5. Kapan
Masa Tidak Subur Wanita ?
Pada dasarnya masa yang paling subur wanita adalah 5 hari
setelah ovulasi dan satu hari sesudahnya, hal ini dikarenakan sel telur hanya
bertahan selama kurang lebih 24 jam setelah dilepaskan. Dan setelah itu sel telur tidak bisa dibuahi,
sehingga anda memasuki masa tidak subur pada saat ini. Sehingga masa tidak
subur anda adalah hari yang tidak termasuk masa anda, yang misalnya jika
menurut perhitungan kalender masa subur anda berlangsung pada hari ke 7-18
setelah hari pertama menstruasi. Maka masa tidak subur anda adalah hari selain
hari tersebut pada siklus menstruasi (mulai dari hari ke 19 dan seterusnya
sampai anda mestruasi lagi).
Comments
Post a comment